6 Month Baby Diet Chart
माँ का दूध बच्चे के लिए सबसे पौष्टिक होता है। यह सभी जरूरी पोषक तत्व प्रदान करता है।
माँ का दूध बच्चे के लिए सबसे पौष्टिक होता है। यह सभी जरूरी पोषक तत्व प्रदान करता है।
माँ का दूध
माँ का दूध
बच्चे को 6 महीने के बाद ठोस आहार जैसे की दलिया, मसला हुआ केला, या चावल का पानी देना शुरू करें।
बच्चे को 6 महीने के बाद ठोस आहार जैसे की दलिया, मसला हुआ केला, या चावल का पानी देना शुरू करें।
धीरे-धीरे ठोस आहार शुरू करें
धीरे-धीरे ठोस आहार शुरू करें
चावल और मूंग दाल से बनी पतली खिचड़ी या दलिया को अच्छी तरह पकाकर बच्चे को दें
चावल और मूंग दाल से बनी पतली खिचड़ी या दलिया को अच्छी तरह पकाकर बच्चे को दें
दलिया या खिचड़ी
दलिया या खिचड़ी
सेब, केला को मैश करके बच्चे को दें। यह आसानी से पचने वाले और पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं
सेब, केला को मैश करके बच्चे को दें। यह आसानी से पचने वाले और पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं
फल प्यूरी
फल प्यूरी
गाजर, आलू, कद्दू जैसी नरम सब्जियों को उबालकर और पीसकर प्यूरी बनाएं
गाजर, आलू, कद्दू जैसी नरम सब्जियों को उबालकर और पीसकर प्यूरी बनाएं
सब्जियों की प्यूरी
सब्जियों की प्यूरी
ठोस आहार शुरू करने के बाद बच्चे को उबला हुआ और ठंडा किया हुआ पानी दिन में 2-3 चम्मच पिलाएं
ठोस आहार शुरू करने के बाद बच्चे को उबला हुआ और ठंडा किया हुआ पानी दिन में 2-3 चम्मच पिलाएं
पानी दे
पानी दे
हर 2-3 घंटे में थोड़ा-थोड़ा खाना दें और हर भोजन के बाद 2-3 चम्मच पानी देना न भूलें
हर 2-3 घंटे में थोड़ा-थोड़ा खाना दें और हर भोजन के बाद 2-3 चम्मच पानी देना न भूलें
खाना खिलाने का समय
खाना खिलाने का समय
यह डाइट आपके बच्चे के विकास और सेहत को सही दिशा में ले जाएगी। धीरे-धीरे ठोस आहार बढ़ाएं और डॉक्टर की सलाह लेते रहें
यह डाइट आपके बच्चे के विकास और सेहत को सही दिशा में ले जाएगी। धीरे-धीरे ठोस आहार बढ़ाएं और डॉक्टर की सलाह लेते रहें